الاستيقاظ في هذا الوقت يومياً يطيل العمر
إب نيوز ١ أغسطس / متابعات
تقدم العلومُ دليلاً موثوقاً لتحقيق طول العمر، حيث تقدم إجابات مبنية على الأدلة لأهم سؤال في الحياة.
ويتطلب طول العمر التزاما مدى الحياة بعادات أسلوب الحياة الصحي، حيث اكتشف العلم العديد من عادات نمط…