7 نصائح للسحور الصحي في شهر رمضان
7 نصائح للسحور الصحي في شهر رمضان
إب نيوز 16 يونيو 2016 ذ:- يعتمد النظام الغذائي في شهر رمضان المبارك على السيطرة على الرغبة في تناول الطعام، لذلك تعتبر وجبة السحور شديدة الأهمية للحفاظ على مستويات الطاقة خلال النهار. إليك…